Arşiv ; Diyet

Diyet

Kefirin tam zamanı

Kafkaslar’ın gençlik sırrı, uzun ve sağlıklı yaşam iksiri olarak kabul edilen kefir, kış aylarında düşen bağışıklık sisteminin de bir numaralı kalkanı. İçeriğindeki probiyotikler yani “dost bakteriler” sayesinde vücudun bağışıklık...
Devamını Oku...